آب سیب را می توان یکی از محبوب ترین آب میوه های موجود در جهان معرفی کرد که به دلیل دارا بودن خاصیت زیاد و طعم دلنشین، همواره مورد توجه بوده است آب میوه طبیعی سیب از سیب سالم تهیه شده است که شکر و مواد نگهدارنده ی مضر در آن وجود ندارد.
خرید آب میوه طبیعی
آب میوه های طبیعی دارای خواص بسیاری هستند که در صورت تمایل می توان تهیه و از خواص بی شمار آن بهره مند شد پزشکان برای دست یابی بدن به سلامتی در افراد مختلف مخصوصا کودکان و سالمندان، مصرف آبمیوه های طبیعی را توصیه می کنند آب میوه های طبیعی و تازه سرشار از انواع مختلف ویتامینها و مواد معدنی هستند ویتامین ها می توانند بسیاری از آنزیم های مهم را فعال کنند که عملکرد مغز را بالا میبرد.
نتایج بررسیهای مختلف نشان می دهد که مصرف آب میوه های طبیعی دارای ویتامین ث با سنگ کلیه مقابله می کند اگر مشکل سنگ کلیه دارید با مصرف روزی یک لیوان آب پرتقال یا لیمو تازه میتوانید تشکیل سنگ کلیه را تا مقدار زیادی کاهش دهید همچنین انواع مختلف آب میوه ها حاوی لیکوپن است که خطر بروز بیماری هایی مانند پروستات و سرطان های دیگر را کاهش می دهد از دیگر خواص مهم آب میوه های طبیعی، وجود ویتامینها و فیبر موجود در آن فرد را برای مدت طولانیتری سیر نگه میدارد.
خوردن آب میوههای طبیعی که در تهیه ی آن ها از شکر و یا مواد نگهدارنده ی شیمیایی استفاده نشده باشد، میتواند بدن را سم زدایی کند و به تقویت انرژی و یک ذهن سالم کمک کند برای تهیه و خرید آب میوه طبیعی آسان ترین راه مراجعه به فروشگاه های مختلف و انتخاب آب میوه بر اساس سلیقه و ذائقه ی خود استبهتر است قبل از خرید در مورد برند مربوطه تحقیق کنید تا آب میوه ای با کیفیت عالی و ممتاز تهیه کنید همچنین فروشگاه های اینترنتی زیادی اقدام به عرضه ی این محصول می کنند که در صورت تمایل میتوانید آب میوه های طبیعی و سالم را خریداری کنید.
آب میوه طبیعی خوشمزه
می توان گفت مصرف آب میوه های طبیعی، انرژی و ویتامین های زیادی به بدن انسان منتقل میکند در تهیه ی آب میوه های طبیعی از میوه های کاملا سالم و طبیعی استفاده می شود که دارای شکر و مواد نگهدارنده ی شیمیایی نمی باشد از جمله مهم ترین مواد مورد نیاز برای بدن، ویتامینها و مواد معدنی هستند که به مقدار زیاد در آب میوه های طبیعی وجود دارند و می توان گفت، آب میوه های طبیعی انواع مختلفی دارد و هر کدام دارای املاح و ویتامین های متفاوتی هستند.
یکی از بهترین و سالم ترین راه های تهیه ی آبمیوه، استفاده از دستگاههای آبمیوهگیری دستی یا الکتریکی در منزل می باشد در بیشتر کشور های جهان، مصرف آبمیوه افزایش یافته است زیرا استفاده از آب میوه های طبیعی برای سلامتی اندام های مختلف بدن لازم و ضروری است در اکثر اب میوه های طبیعی، مقدار زیادی ویتامین C وجود دارد همچنین این آب میوه ها دارای مقادیر زیادی سدیم، پتاسیم، فسفر، آهن، ویتامین های، B ،A و پروتئین مختلف را دارا می باشند.
یکی از مهم ترین موارد مصرف اب میوه های طبیعی، خوردن آن ها برای جلوگیری از گرمازدگی در تابستان می باشد همچنین از این آب میوه ها در پذیرایی جشنها و دورهمیهای خانوادگی نیز به وفور استفاده می شود از جمله نکات مهم و قابل ذکر در مورد آب میوه های طبیعی این است که چون قند بیشتر میوه ها بالا می باشد استفاده ی زیاد از این آب میوه ها برای افرادی که دارای دیابت یا اضافه وزن بالا هستند مناسب نمی باشد.
آب میوه طبیعی هلو
هلو را می توان از جمله محبوبترین میوههای دنیا دانست که در کشور ما نیز طرفداران خاص خود را دارد و بسباری از افراد به دلایل مختلف ترجیح می دهند از آب میوه به جای میوه استفاده کنند.
آبمیوه های هلو علاوه بر داشتن طعم خوشمزه،به دلیل دارا بودن ماده بتاکارتون، به بهبود بینایی و سلامت چشم کمک میکند همچنین آنتیاکسیدانهای موجود در آبمیوه هلو با از بین بردن رادیکالهای آزاد بدن، خطر ابتلا به سرطان های مختلف را کاهش میدهند از دیگر خواص آبمیوه هلو ادرارآور طبیعی و ملین بودن آن است که عملکرد کلیه و مثانه را بهبود میبخشد هلو با رساندن جریان خون را به تمام بدن به تقویت عضلات قلب کمک میکند که این خاصیت در آب میوه طبیعی هلو نیز وجود دارد همچنین به کاهش فشار خون و کاهش میزان کلسترول بد نیز کمک زیادی میکند به دلیل دارا بودن منبع غنی در هلو، نوشیدن آب میوه ی آن برای پیشگیری از کمخونی بسیار مفید است و می توان گفت اگر بهطور مرتب آبمیوه هلو مصرف کنید، کمتر در معرض بیماریها و اختلالات ساده فصلی و مزمن قرار میگیرید.
برای تهیه ی اب میوه ی هلو در منزل،ابتدا 6 عددهلو را نصف کنید و هسته آنها را جدا کنید سپس هلوها را داخل مخلوط کن ریخته و مقداری آب، آب لیمو، و تکه های یخ را به آن اضافه کرده و مواد را کامل میکس کرده و از صافی عبور دهید و سپس میل کنید.همچنین برای صرفه جویی در وقت و انرژی می توانید این آب میوه پر خاصیت را از فروشگاه ها و مغازه ها تهیه نمایید.
آب میوه طبیعی شیراز
آب میوه طبیعی را می توان به عنوان یکی از مهم ترین مکمل های در دسترس در رژیم غذایی روزانه قرار داد با این روش می توانید دریافت مواد مغذی موجود در میوه ها را که بعضی افراد قادر به مصرف آن نیستند، به بدن خود برسانید و یکی از مهم ترین و در واقع اصلی ترین اهداف نوشیدن آبمیوه طبیعی و خالص، سم زدایی بدن است احتمال ابتلا به بیماری های مختلف مغذی مانند آلزایمر نیز با مصرف آب میوه های طبیعی پایین می آید.
به دلیل دارا بودن مواد خاص در میوه و اب میوه این مواد از سلول های مغذی محافظت می کنند در بسیاری از شهرهای ایران از جمله شیراز مراکز پخش و فروش آب میوه های طبیعی زیادی وجود دارد این آب میوه ها در مغازه و فروشگاه های مختلف و همچنین کافه ها و رستوران های زیادی وجود دارد و همچنین فروشگاه های خانگی زیادی اقدام به تهیه ی اب میوه های طبیعی می کنند که بیشتر آن ها از میوه های سالم و تازه بدون شکر استفاده می کنند که بهتر است در صورت امکان آب میوه طبیعی را در منزل تهیه کرده تا نسبت به سالم و طبیعی بودن آن اطمینان حاصل کنید همچنین بهتر است قبل از خرید از طبیعی و سالم بودن آب میوه اطمینان حاصل کنید.